GYMNASTIKA
Gymnastika sa bude otvárať v týchto základných školách: ZŠ J. A. Komenského Čadca, ZŠ Rázusova Čadca, ZŠ s MŠ Čadca Podzávoz, ZŠ M. R. Štefánika Čadca, ZŠ s MŠ Oščadnica 1479 a ZŠ s MŠ Skalité Kudlov. Veríme, že budeme môcť prispieť k budovaniu pevného základu pre vzťah k pohybu a silné zdravie vášho dieťaťa. Deti s potenciálom pre pravidelnejší športový tréning a súťaženie dostanú príležitosť ďalšieho rozvoja v našom športovom klube.
Oficiálne prihlasovanie je odštartované! Registračný formulár nájdete pod fotogalériou z letných gymnastických táborov.
Odporúča Barbora Mokošová OLY
Slovenská reprezentantka, olympionička, Gymnastka roka 2024 odporúča gymnastiku pre jej nenahraditeľné postavenie pri budovaní pevného základu každého športového výkonu ako aj zdravého životného štýlu.
" Gymnastiku odporúčam všetkým, ktorí sa chcú hýbať. Čím skôr začnete tým lepšie. Gymnastika je základ do života a pre všetky športy."
Barča
PREČO PRÁVE GYMNASTIKA?
1. Rozvoj pohybových schopností - Cvičenie gymnastiky rozvíja koordináciu pohybov, obratnosť, silu, pružnosť, rovnováhu atď.
2. Prevencia porúch držania tela - Posilňovanie svalov chrbtice a brucha pomáha predchádzať skolióze, guľatému chrbtu a ďalším chybám držania tela.
3. Výchova k disciplíne a zodpovednosti - Deti sa učia dodržiavať pokyny, rešpektovať pravidlá a trénovať cieľavedome. Posilňuje sa sebadôvera, sebavedomie a vnútorná motivácia.
4. Sociálne zručnosti a tímová spolupráca - Tréning v skupine podporuje kooperáciu, komunikáciu a vzájomný rešpekt medzi deťmi. Rozvíja sa schopnosť pracovať v kolektíve a vytvárať priateľstvá.
5. Emocionálny a mentálny rozvoj - Gymnastika učí zvládať úspech aj neúspech, pracovať na sebe a zlepšovať sa. Znižuje sa stres, zlepšuje sa sústredenie a emocionálna stabilita.
6. Zdravý životný štýl - Deti si budujú návyky pravidelného pohybu, ktoré majú vplyv na zdravie v dospelosti. Podporuje sa zdravá telesná hmotnosť, správne stravovanie a životospráva.
7. Základ pre iné športy - Gymnastika tvorí všeobecný pohybový základ pre akýkoľvek iný šport (futbal, atletika, tanec, hokej...).
Fotogaléria z tábora
Miesta konania
ZŠ s MŠ Podzávoz Čadca
- od. 16. 9. 2025, každý piatok od 15.30 h do 17.00 h
ZŠ J. A. Komenského v Čadci
- od 18. 9. 2025, každý štvrtok od 14.00 h do 15.30 h
- od 18. 9. 2025, každý štvrtok od 15.30 h do 17.00 h
ZŠ Rázusova Čadca
- od 16. 9. 2025, každý útrok od 15.20 h do 16.50 h
ZŠ M. R. Štefánika Čadca
- od 16. 9. 2025, každý útrok od 13.30 h do 15.00 h
ZŠ s MŠ Skalité Kudlov
- od 17. 9. 2025, každú stredu od 14:00 h do 15:30 h
ZŠ s MŠ Oščadnica 1374
- od 22. 9. 2025, každý pondelok od 13:30 h do 15:00 h
Registračný formulár - krúžok
Platí pre nový školský rok 2025/2026. Vyplňte potrebné údaje a my sa Vám ozveme späť.
AKÉ BOLO NAŠE LETO?
PREDŠKOLSKÁ GYMNASTIKA
V GYMNASTIKE platí, čím skôr začnete tým lepšie pretože gymnastika tvorí najkomplexnejší a najstarší overený súbor cvičení pre celkový rozvoj kondície, sily, flexibility, vitality človeka. Okrem fyzických výhod ponúka rozvoj mentálnej sily, tvorivosti a buduje správne návyky a prístup k pravidelnej zmysluplnej činnosti (práca, učenie, tréning a pod.)
SRDEČNE POZÝVAME rodičov s deťmi, ktorí prejavia záujem o gymnastiku a prvú hodinu predškolskej gymnastiky v novom školskom roku, aby sa nám ozvali prostredníctvom Registračného formulára alebo telefonicky!
Všetko podstatné sa dozviete na +421951358572 alebo kysuckysport@gmail.com.
Prvá hodina je zdarma. Celý turnus sa pohybuje v cene 80-90 E/dieťa. Jedna hodina 10 E/dieťa.
Deti do 4 rokov cvičia v sprievode rodiča.
Jednoduché ale účinné cvičenia rozvíjajú komplexný rozvoj pohybov, sily a flexibility.
LETNÉ TÁBORY 2025
AKÉ BOLO LETO A TÁBORY?
K všestrannej pohybovej príprave neodmysliteľne patrí gymnastika. Pripravili sme si pre vás niekoľko možností ako v lete plnohodnotne tráviť čas a dva termíny z našej ponuky táborov sú zamerané na gymnastiku a gymnastické cvičenia.
Deň štartujeme pohybovými hrami. Tu sa dostávajú do tempa a dobrej nálady. Sledujeme rozvoj koordinácie, kondície, rýchlosti. Gymnastika sa neskôr cvičí ako špeciálny blok. Po dobrom obede sa obúvajú tenisky a rôznymi turistickými chodníčkami sa presúvame na plaváreň kde sa podľa schopností zdokonaľujeme v plávaní či hráme rôzne hry.
Technické informácie k táborom
Naše tábory sú pre deti a mládež základných škôl.
Každý táborový deň sa spravidla bude začínať medzi 7:30 h až 8:00 h na dohodnutom mieste.
Deti budú pripravené na odchod medzi 15:15 h až 15:30 h pri Mestskej plavárni v Čadci.
Harmonogram dňa a týždňa určujú tréneri podľa počasia.
S rodičmi komunikujeme prostredníctvom e-mailu alebo telefonicky.
Potrebné dokumenty a inštrukcie dostávate na e-mail po zaslaní Registračného formulára.
Čerstvé ovocie, zeleninu, obed a pitný režim zabezpečený v cene.
Cena za jeden turnus bez stravy je 129 E..